Question

es posible controlar las emociones? justifica tu respuesta

Answer 1

Respuesta:

No, no se pueden controlar, pero si gestionar.

Explicación:

Hay una parte que no podemos controlar: lo que estamos sintiendo cuando alguien nos grita. Aceptémoslo, las emociones son siempre reactivas, disparadas por algo que nos ocurre, son de corta duración y no se pueden ni evitar ni controlar.  La buena noticia es que es posible gestionar las emociones aunque no sea posible ni eliminarlas ni controlarlas. La mala noticia es que la gestión no es una cosa fácil, o por lo menos, la mayoría de nosotros no hemos recibido mucha formación sobre cómo podemos hacerlo por lo que nos falta conocimiento y sobretodo, práctica.