Question

cuando se realiza una actividad intensa la perdida de sudor permite bajar la temperatura corporal y así evitar el sobrecalentamiento del cuerpo

​

Answer 1

Claro sí.

• Con el calor se experimenta extrema transpiración y cansancio, con el frío todos los músculos se tensan. En el primer caso, el del calor, no hay una quema de calorías, la sudoración es simplemente agua y minerales que el cuerpo pierde, no grasas.

• El calor sólo quema grasas cuando es generado desde adentro, es decir, cuando se da por una aceleración del metabolismo y esto es posible a través del ejercicio físico y los hábitos saludables de alimentación.

UN ABRAZO ❤️