Question

Que cualidades hay entre la actividad física y sedentarismo ​

Answer 1

Respuesta:

• El sedentarismo es uno de los grandes males de la sociedad.  La conducta sedentaria, por su parte, "incluye actividades que involucran poco o ningún movimiento, como sentarse frente a una computadora, recostarse en el sofá o manejar".
• La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.  Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.