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LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE EN LA SOCIEDAD
Es muy importante en la vida de las persona de cualquier edad practicar ejercicio físico, es decir actividad física que mejora ymantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Todo el mundo debería practicar ejercicio físico. La práctica de deportes ha y ejercicio físico ha aumentado un 11% en la última década.En las personas mayores la práctica cotidiana de actividad física resulta beneficioso para determinadas enfermedades: diabetes, dislipemias, artrosis, obesidad. Se consigue mejorar, en muchos casos,el estado clínico del paciente,
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