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Frecuentemente, las actividades recreativas al aire libre implican actividad física y por ende producen beneficios en la salud de las personas, por eso la recreación al aire libre se promueve como un medio para mejorar la salud y mejorar el desempeño de los patrones básicos de movimiento.
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Su beneficio es tener una mejor actitud y a la vez un mejor desarrollo social y psicológico ya que esto ayuda a liberar ciertas moléculas que contraen nuestras acciones buenas y Nos hacen sentir de formas muy buenas
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