Question

como debería ser una entrada en calor o calentamiento antes de la parte fuerte de educación física

Answer 1

Respuesta:

Se empezaria con estiramientos de brazos y piernas,saltos de tijera,mover el cuello en circulos,mover los tobillos en circulos,hombros para atras y adelante,piernas hacia adentro y afuera,abdominales,lagartigas etc..