Question

Sin el adecuado calentamiento, ¿qué sucede con el cuerpo?

Answer 1

Respuesta: Se podría efectuar una lesión, fractura o dislocación. Siempre es recomendable hacer un debido calentamiento antes de ejercer algún tipo de ejercicio o deporte.

Answer 2

Respuesta:

Rotura fibrilar o muscular: La falta de calentamiento favorece el hecho de que la hiperextensión del músculo cause la rotura de unas pocas fibras musculares (desgarro). Este tipo de lesión implica parar la práctica deportiva durante un periodo de dos o más semanas, dependiendo del número de fibras que se han roto.

Espero que te sirva :)