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¿¿Ejercicios que se realizan en el circuito cerrado?

Respuestas

Respuesta dada por: nicko33280
0

Respuesta:

Planchas fútbol tenis etc

Respuesta dada por: yolaluna2006
2

Respuesta:

podes realizar una rutina diaria  en esa rutina de ejercicios pueden ver un calentamiento pequeño para empezar los ejercicios,de ahi procedes con abdominales,planchas,trotar en la misma zona, muchos mas ,es una idea

espero q t sirva

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