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La investigación en fisiología muestra que la memoria de respuesta al estrés vive en tu sistema nervioso. ... Para activar esta respuesta de lucha o huida, las glándulas suprarrenales liberan hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. Ayudan a nuestro cuerpo a movilizarse de repente para escapar del peligro.
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