Question

Defina hábitos y fotmule una definición a partir de sus pre conseptos sobre saludable

Answer 1

Respuesta:

Hábitos: Los habitos se tratan de mantenerlos durante un lapso largo en el tiempo, tus hábitos "saludables", haciendo deporte, comiendo bien, disfrutando de lo que te gusta, etc, sin estar restringido de esas comidas chatarras que tanto les gustan a las personas, por eso son "hábitos" no "restricciones", se trata de disfrutar las cosas de la vida y tambien aprender como cuidarse de las comidas, conocer a tu cuerpo y no estar privado de todo eso que tanto te gusta y deseas, y que tampoco es sostenible a largo plazo.