como hay que cuidarse ante coronavirus
Todas las personas deben mantener un estilo de vida saludable en casa. Lleve una dieta saludable, duerma, manténgase activo y establezca contacto social con los seres queridos a través del teléfono o internet. Los niños necesitan dosis adicionales de cariño y atención de los adultos durante los momentos difíciles. Mantenga rutinas y horarios regulares en la medida de lo posible.
Es normal sentirse triste, estresado o confundido durante una crisis. Hablar con personas en las que confíe, como amigos y familiares, le puede ayudar. Si se siente abrumado, hable con un trabajador de la salud o un consejero. eso te ayudara
Respuestas
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Respuesta:
a)lavándose las manos máximo 20 segundos
b)no salir de casa solo salir para comprar alimentos o medicinas
c)al toser o estornudar cubrirse con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo
lavate siempre las manos , cuando salgas lleva tu mascarilla , rociarle con lejia a los alimentos comprados , llevar guantes cuando vayas a comprar algo, etc
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lavase las manos siempre ,limpiar todo lo que compras ,ponte cubrebocas y careta, ponte gel antivacterial si sospechas que tienes covid-19 hazte la prueba quedate en casa.
Explicación:
porque sino te enfermas.
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Si se siente enfermo debe descansar, beber mucho líquido y comer alimentos nutritivos. Permanezca en una habitación separada de los demás miembros de la familia y utilice un baño exclusivamente para usted si es posible. Limpie y desinfecte frecuentemente las superficies que toque.