Question

menciona que beneficios trae consigo realizar actividad física de manera regular​

Answer 1

Respuesta:

1-. mejor ejercitacion  

2-. buena salud mental y física

3-. ayuda a nuestros organismos

4-. ayuda a la circulación sanguínea

5-.  manter un estado físico apropiado

6-. reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

7-. fortalece los huesos

8-. La contribución al desarrollo integral de la persona.

9-. Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta.

10-. Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.

11-. mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

12-.El control del sobrepeso y la obesidad

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1-. mejor ejercitacion  

2-. buena salud mental y física

3-. ayuda a nuestros organismos

4-. ayuda a la circulación sanguínea

5-.  manter un estado físico apropiado

6-. reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

7-. fortalece los huesos

8-. La contribución al desarrollo integral de la persona.

9-. Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta.

10-. Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.

11-. mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

12-.El control del sobrepeso y la obesidad

Explicación: