• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: mariagabrielacardozo
  • hace 8 años
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que medidas de prevención debes tener en cuenta si quieres realizar actividad fisica al aire?​

Respuestas

Respuesta dada por: fernandacajan14
3

Respuesta:

Hacer ejercicio regularmente

Reducir el tiempo de actividades sedentarias

Interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).

Explicación:

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