• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: melaniellumiugsi
  • hace 8 años

que tiempo diario es recomendable realizar actividad fisica para
mantenernos saludables

Respuestas

Respuesta dada por: loquita386
3

Respuesta: Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan, además, dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana.

Explicación:PORFA AYUDAME EN LA TAREA

https://brainly.lat/tarea/14913740?answeringSource=feedPersonal%2FquestionPage%2F4

Respuesta dada por: luiisramos123
4

Respuesta:

según expertos dicen que el tiempo suficiente es 30 minutos 15 seguidos 5 de descanso y otros 15 seguidos

espero que te sirva


melaniellumiugsi: gracias
luiisramos123: de nada
luiisramos123: fue un placer
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