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TRES SERIES DE 50 ABDOMINALES
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Sin hacer ejercicio, puedes tomar agua con limón antes de las tres comidas, eso hace bajar la grasa.
Explicación:
ximena23422:
agua caliente
o nadamas agua simple con limon
agua tibia maso menos caliente
y le olivas el limón
al agua tibia ?
si
cuánto de agua
un litro
o un vaso
un vaso al desayunar, otro al almorzar, otro al cenar.
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