porque es importante regular nuestras emociones en esta situación de emergencia sanitaria y en otros contextos
Respuestas
Respuesta:
Para evitar posibles problemas desde menor escala hasta una escala muy peligrosa.
Explicación:
Para responder a tu pregunta es importante el saber que una persona que no controla sus emociones tanto en una situación de emergencia sanitaria o no, regularmente tiene dificultades para todo ya que no guarda control de sus actos y suele causar un desorden en la sociedad.
es justo lo que pasa con una situación de emergencia sanitaria, es importante regular las emociones como sabrás las emociones van desde el odio al amor osea que la ansiedad, la depresión y, el enojo son emociones que si se salen de control en una emergencia sanitaria pueden causar estragos en la sociedad debido a que se haría un caos si una persona que no tiene control influencia a otros a hacer lo mismo y las medidas preventivas pueden ser no suficientes, esparciendo así la emergencia sanitaria.
El regular nuestras emociones en esta situación de emergencia sanitaria, nos ayuda a evitar conflictos innecesarios, causados por malos entendidos y la irracionalidad de nuestros actos.
Aunado a ello, evitamos caer en cuadros de depresión crónica y recurrente que pongan en riesgo nuestra salud y estabilidad emocional.
Otras ventajas de la gestión adecuada de emociones.
- Controlar nuestras reacciones ante situaciones estresantes para no herir susceptibilidades.
- Contribuye a identificar nuestros sentimientos y los de quienes nos rodean, de este modo somos más solidarios.
- Promueve la empatía y las relaciones basadas en el entendimiento, cooperación y respeto.
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