Question

¿Para que es importante la agilidad y coordinacion?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La agilidad está relacionada con la ligereza, entendida ésta como la facilidad para moverse. Tiene que ver con la elasticidad, la flexibilidad y la velocidad.

La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos gestos deportivos.

Answer 2

Coordinación, agilidad y equilibrio. La coordinación, la agilidad y el equilibro son recursos importantes en cualquier esfuerzo deportivo, la necesidad de cambiar de posición y dirección en la mayoría de los deportes hace que sea de suma importancia el desarrollo de los mismo

Explicación: