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que cada vitamina ayuda en algo aver por ejemplo para los ejercicios como jugr voley las volevolistas toman una vitan¿mina para poder tener energias y tienen cada una su funcion
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que las vitaminas no son sustancias sintéticas, sino que son obtenidas a través de los alimentos mientras que las otras sustancias orgánicas son elaboradas por el hombre, son sintéticas y nunca podrán sustituir a las naturales, sin embargo, son un suplemento.
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