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Resultado de imagen para Que significa actividad física habitual
Se entiende por actividad física desde un simple paseo hasta cualquier tipo de práctica deportiva no competitiva. Natación, marcha, ciclismo o gimnasia, entre otras posibles, son ejemplos de ello. No es preciso ser un atleta consumado para hacer actividad física.
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Actividad física. El término "Actividad física" se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar,bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas de jardinería y otra, además de los ejercicios planificado
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