¿Porqué a los atletas antes de la pretemporada se les realiza una evaluación antropométrica y física y cual sería el objetivo ?
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:porque incrementa la flexibilidad y mejora la amplitud de movimiento en las articulaciones. El mejor momento para estirarse suele ser después de hacer ejercicio, cuando los músculos aún no se enfriaron y están más receptivos a los estiramientos.
Explicación:
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