Question

1) Describe cada una de estas capacidades condicionales: *Fuerza, *Resistencia, *Velocidad y *Flexibilidad.
2) Dar un ejemplo práctico de la vida cotidiana en donde participen cada una de las capacidades físicas, nombradas en el punto anterior.

Answer 1

Respuesta:

fuerza: para levantar pesas.

resistencia: para aguantar el peso de las pesas y tardar para no soltarlas.

velocidad: para una carrera.

flexibilidad: para abrirse de piernas

Answer 2

Respuesta:

fuerza: Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.

resistencia: Es la cualidad física que posee la persona y que le permite soportar un esfuerzo durante un período prolongado de tiempo.

velocidad :La velocidad es la rapidez con que un objeto recorre la distancia entre un punto y otro.

flexibilidad: La flexibilidad de tipo muscular, en este contexto, identifica a la capacidad de un músculo para poder ser estirado sin sufrir daños.

ejemplos:

fuerza: levantar un peso, arrastrar un objeto o empujar algo.

resistencia: Carreras y trotes.

velocidad: Subir escaleras corriendo

flexibilidad: El puente, Split