Alejandro es un deportista profesional que quiere aumentar su frecuencia cardiaca. ¿Qué ejercicios le recomendarías realizar para que llegue al tope de su frecuencia cardiaca máxima y por qué?
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Explicación:
realizar 30 minutos de ejercicio aeróbico, como bailar y caminar.
La natación, ya que es un deporte completo, ejercita todos los músculos del cuerpo y hace que el palpitar del corazón sea más rápido
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