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en la vitamina A se encuentran la leche. zanahoria. batata. pavo. pollo. pescado. queso. ternera. melón. mango.
en la vitamina D se encuentran carnes. champiñones. huevo. hígado. atún. mantequilla
en la vitamina C se encuentran mango. piña. fresa. moras. sandía. melón
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