Asignatura: Educ. Fisica
Autor: cristinagraff2016
hace 8 años

Explica que entiendes por ejercicios de movilidad articular y estiramento

cristinagraff2016: Y tambien explica que entiendes por ejercicios musculares fuertes

Respuestas

Respuesta dada por: salomeamamore

Respuesta:

Los ejercicios de locomoción son los más indicados para favorecer los ajustes a nivel respiratorio y cardiovascular y los ejercicios de movilidad articular y estiramientos serán los esenciales para asegurar la completa preparación de los tejidos corporales para el esfuerzo físico.

Explicación:

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