Question

¿por qué es importante el calentamiento o activación corporal?

Answer 1

Es importante el calentamiento o activacion corporal para evitar lesiones durante la ejecucion del ejercicio.

Explicación:

   El calentamiento o activacion corporal es un factor fundamental para la ejecucion de un ejecricio o la practica de algun deporte, esta accion consiste en un previo estiramiento de los musculos para luego ponerlos en marcha al momento de realizar cualquier movimiento, basicamente se trata de movimiento sincronizados y repetitivos que  preparan los musculos y agudizan la respiracion, de esta forma evitar desgarres muscular y/o lesiones.

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Answer 2

Respuesta:

es bueno para evitar lecciones o fracturas del cuerpo

Explicación:

espero haberte ayudado denme una coronita pilsss