Question

cuando se debe entrar en calor​

Answer 1

Se debe entrar en calor al comienzo de la rutina, para evitar lesiones, desgarros, etc.

Answer 2

Respuesta:

La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Explicación: