ejercicio estiramiento muscular que te ayuda a relajar los músculos
porfaaaaaaa :✓

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Respuesta dada por: claraelias35

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Respuesta dada por: mattga

Respuesta:El Yoga

Explicación:

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

Esto hace que el cuerpo se estire y se relaje.

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