Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Origen de la bailo terapia:
Se inició en Europa extendiéndose a los demás continentes particularmente a Latinoamérica, donde sus países a través de esta disciplina reflejan sus culturas y expresiones artísticas.
Consiste en una mezcla entre la gimnasia aeróbica y pasos de danza latinoamericana para lo cual se enseñan pasos de la música latina.
Importancia:
Como cualquier actividad que requiere esfuerzo físico la bailoterapia es un deporte que invita al movimiento y evita la obesidad o la hipertensión arterial, como ya se sabe el hacer deporte manda endorfinas al cerebro para que sintamos esa sensación de placer y felicidad pues el mezclarlo con música es el triple de satisfactorio y nos causa el doble de felicidad, este ejercicio al mezclar con cardio, gastamos mucha energía y calorías que nos ayudará a tener un peso deseado. ( Ejercicio imprescindible para bailarines ).
Espero y te haya ayudado amig@ ;D.