• Asignatura: Biología
  • Autor: riosagus389
  • hace 8 años

los nutrientes del aceite​

Respuestas

Respuesta dada por: Leonarsopotes
25

Respuesta:

El contenido nutricional de 100 gramos de aceite de oliva es el siguiente:

Grasas saturadas: 13,8 %.

Grasas monoinsaturadas: 73 % (la mayoría es ácido oleico).

Omega-6: 8,7 %.

Omega-3: 0,76 %.

Vitamina E: 72 % de la cantidad diaria recomendada (CDR).

Vitamina K: 75 % de la CDR.

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Respuesta dada por: porcelanaguayaca
13

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