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Respuesta dada por:
2
Respuesta:
La fuerza muscular: contrae los músculos.
Estiramientos: Relaja los músculos.
Explicación:
La Fuerza muscular hace que tus músculos al trabajarlos se contraigan, y se utilicen continuamente o repetidas veces.
Los estiramientos: Estos ejercicios hacen que tu cuerpo no sólo se relaje si no que también de sientan aliviados o se calienten.
En conclusión: la fuerza muscular hace que tus músculos estén repitiendo un ejercicio continuamente o que se fuercen.
Pero, los estiramientos los relajan generalmente para calentar tus músculos y huesos se utilizan este tipo de ejercicios.
Salu2 espero que te sirva
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