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Respuesta:
Seguimos en la línea de la última entrada que he realizado acerca de mi propia vivencia de pérdida de peso, reducción del %graso y mantenimiento de la masa muscular y en la cuál en unas semanas os mostraré de forma gráfica los resultados.
En este caso he querido realizar una entrada que me parece imprescindible para entender la anterior y que muchos ya seguro que os sonará pero a otros no.
En la mayoría de las ocasiones cuando nos proponemos perder peso o %graso intentamos fijarnos en alguien. Nos preguntamos…¿Y por qué no puedo tener el cuerpo de aquel/aquella? ¿Por qué me esfuerzo con dietas y ejercicio y no estoy como me gustaría? Mi constitución es delgada…¿Por qué no puedo tener un cuerpo grande y musculado? Pues yo te respondo ¿Sabes que tipo de somatotipo tienes? Pues yo te lo voy a explicar en este post.
Respuesta:
Explicación:
NO PORQUE ALGUNOS SOMOS DELGADOS ,OTROS GORDOS, OTROS ALTOS,BAJOS ETC U OTROS SON DIFERENTES LOS CUERPOS