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para los huesos debemos tomar e calcio, esto fortalece el sistema óseo
musculos: es recomendable hacer ejercicios físicos esto es bueno para un mejor funcionamiento del musculo
espero ayude °~
angiekoki1:
de nada
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1
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La alimentación desempeña un papel imprescindible para ayudar al organismo a crecer y adaptarse a cada edad. El cuerpo humano está en continuo cambio y en constante adaptación a las diferentes necesidades de cada etapa de la vida. Y en todas la dieta es clave. Una adecuada selección de los alimentos -en especial, en los primeros años de vida- es crucial para asegurar el crecimiento y la salud
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