Question

Gran pregunta a que hora tengo que ir a dormir para crecer más rápido tengo 15 si estoy mal en mi rotula igual puedo crecer respondan las 2 preguntas por favor??

Answer 1

Respuesta:

11 de la noche esta perfecto para ir a dormir

es dificil crecer con un mal sueño

Explicación:

Pero no especificamente por el sueño, el cambio de horario, te generara cansancio y tus horas de comida son muy importantes para tu metabolismo, necesitas luz del dia y buena alimentacion para que tu cuerpo tenga la energia necesaria crecer y estar sano.