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¿qué tiempo y qué tipo de actividad física se recomienda realizar por día?​

Respuestas

Respuesta dada por: KurumuChan845
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Respuesta: Despues de los estiramientos  Se puede realizar un trote continuo durante 30 o 25 minutos  esta actividades se pueden  realizar de 3 a 5 veces a la semana

Explicación:

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