Respuestas
Respuesta:
Para determinar la frecuencia cardíaca máxima, se debe restar la edad a 220. Si está haciendo ejercicio a una intensidad moderada, usted puede acumularse gradualmente para poder mantener el ritmo cardíaco entre 50% y el 70% de su frecuencia cardiaca máxima durante 2 horas y 30 minutos a la semana.
Explicación:
Respuesta:
puede que haya llegado un poco tarde pero aqui esta el poder absoluto y me la pela:v
Explicación:
4. ¿Cuál es la relación entre la tasa de ventilación y el pulso?
La relación es que, a medida que se incrementa el pulso, la tasa de ventilación también se incrementa, ya que
al acelerarse el corazón, incrementa el flujo de sangre y con ello el requerimiento de oxígeno para continuar
distribuyéndolo por los tejidos.
5. ¿Qué relación hay entre el incremento de la actividad física y el incremento tanto de las pulsaciones como de la tasa
de ventilación?
Al aumentar la actividad física, mayor flujo de sangre y con ello la toma de oxígeno se hace más frecuente. Esto sucede
por el incremento del consumo de oxígeno por parte de los músculos, los cuales requieren mayor energía para
continuar sus actividades.
6. Responda en su cuaderno a partir de los datos de la siguiente tabla:
a) ¿Cuáles son los órganos que reciben un mayor riego sanguíneo en cada condición?
En reposo los pulmones; en ejercicio moderado e intenso, los músculos y la piel.
b) ¿Cuáles son los órganos que reciben un menor riego sanguíneo en cada condición y por qué?
En reposo, la piel; en moderado e intenso, tanto los pulmones como los riñones.
c) ¿Por qué razón el cerebro recibe un aporte sanguíneo constante, independientemente de la actividad física que
se realice?
Porque su actividad debe ser constante, por ello, la irrigación continúa con la misma cantidad de flujo sanguíneo
y garantiza la oxigenación adecuada para su funcionamiento.
d) ¿Por qué motivo cuando el ejercicio es intenso se aumenta el riego sanguíneo en los músculos?
El riego sanguíneo en los músculos se aumenta porque estos necesitan más oxígeno para producir ATP, es decir,
la energía necesaria para continuar realizando el ejercicio. Así mismo, hay un punto en el cual la actividad es
mayor que la tasa de respiración celular, lo que hace entrar a las células en una producción de ATP por respiración
anaeróbica (ausencia de oxígeno).