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Las manzanas son una fuente de fibra soluble e insoluble. Fibra soluble como pectina incluso ayuda a prevenir la formación de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, de modo que reduce la incidencia de enfermedades del corazón y arteriosclerosis. ... Es una buena idea comer manzanas con su cáscara
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Las manzanas son una fuente de fibra soluble e insoluble. Fibra soluble como proteína incluso para prevenir el colesterol en las paredes de casos sanguíneos. De modo que reduce la incidencia de enfermedades del corazón. Es mejor comerlas con cáscara.
Espero que te sirva.
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