Respuestas
Respuesta:FACTORES DE RIESGO Y FACTORES DE PROTECCIÓN DEL POLICÍA:
Los principales factores de riesgo a los que el agente de policía debe hacer frente en una situación crítica, que pueda ocurrir en una determinada intervención policial, son las consecuencias y los efectos que produce, a nivel fisiológico, cognitivo y conductual, la activación corporal producida por el estrés.
VER: Tabla en las imágenes de esta publicación - Las consecuencias y los efectos negativos del Estrés ante situaciones de crisis (Básicas)
A pesar de ello, el policía cuenta con un potente factor de protección para poder minimizar dichas consecuencias y efectos:
La preparación mental o psicológica ante situaciones de crisis.
Esta preparación mental consiste principalmente en que el policía:
*Tenga conocimientos sobre las consecuencias y los efectos que produce el estrés en su propio cuerpo.
*Reconozca y sea consciente de las propias reacciones en una situación de estrés.
* Entrene algunas técnicas psicológicas básicas y efectivas que le ayuden a mejorar el control mental en este tipo de situaciones.
Por tanto, se podría establecer una “pirámide en entrenamiento psicológico del policía” en la que el agente debe aprender a entrenar las técnicas psicológicas de relajación y respiración, de visualización e imaginación, y de concentración (Entre otras)
De forma que, realizando previamente ejercicios de relajación y respiración, el policía puede mejorar el control de la propia activación fisiológica producida en una situación de estrés.
Además que se ha comprobado con estudios de que con los ejercicios de visualización, que consisten en imaginar con el pensamiento las posibles situaciones a las que se puede tener que enfrentar, para analizar y buscar las mejores soluciones o alternativas para resolverlas, el agente de policía consigue mejorar la velocidad de reacción e improvisación de respuestas adecuadas y puede adaptarse con mayor facilidad a situaciones de gran presión psicológica.
Explicación:
Espero esto sea lo que buscas xd