Question

1.- ¿ Que son las emociones y como podemos regularlas durante las diversas situaciones que se nos presentan?
2.- Por que es importante regular nuestras emociones en este situación de emergencia de emergencia sanitaria ( COVID-19) y en otros contextos?

Answer 1

Respuesta:

1.- Las emociones son un respuesta neurológica a un situación que se nos plantea en el exterior, un persona libre de enfermedades mentales o neurotípica tiende a tener autocontrol y un punto de vista diferente a una persona a una neurotípica que solo es capaz de situar su pensamiento en: Bueno o Malo

2.- Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.

Y Arián que cometiéramos grandes problemas haciendo que nos contagiemos.