Question

Diferencias entre elongación y flexibilidad por favor urgente

Answer 1

Explicación:

elongación: es alargamiento que sufre un cuerpo que se somete a esfuerzo de tracción.

Flexibilidad: capacidad de un músculo para poder ser estirado sin sufrir daños.

diferencia: es que la flexibilidad no te haces daño, pero en la elongación es el trabajo físico para llegar a ser flexibles.

Answer 2

Respuesta:

Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud

Explicación: