Question

¿En qué escala del 1 al 5, considerando el 5 como el valor más alto, colocarías a la práctica de ejercicio diario?

Answer 1

Respuesta:

Podríamos ponerle en una escala de( 5) pues el ejercicio diario es muy fundamental para nuestra salud y diario vivir sin importar el tiempo que lo hagamos o si es mucho o poco lo que asemos debemos esforzarnos por seguir una rutina sana todos los días

Answer 2

El ejercicio para nuestro cuerpo es fundamental, ya que nos ayuda a mantener sanos tanto física como mentalmente.

Si tuviese que escalar del 1 al 5 la práctica de ejercicio diario sería de 5 ya que gracias al ejercicio:

• Nuestros músculos se fortalecen.
• Prevenimos enfermedades.
• Ayudamos al sistema cardiovascular
• Suministramos oxígeno a nuestros tejidos.
• Despejamos a nuestra mente.
• Controlamos el colesterol.

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