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el calentamiento debe ser progresivo?​

Respuestas

Respuesta dada por: Discordnight
4

Respuesta:

El calentamiento debe ser progresivo, debe de ir de menor a mayor intensidad, del 0.3 al 0.8 WINT, y se debe ir aumentando conforme se va incrementando la temperatura muscular.

Respuesta dada por: bralejandro608
2
No siempre es necesario amigo
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