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Saltarte el desayuno. ¿No desayunas por falta de tiempo o miedo a engordar?
La comida rápida, los snacks y el picoteo.
Cenar tarde y mal.
La vida sedentaria.
No cuidar tu vista.
Estar siempre estresado.
Las preocupaciones.
No ponerte crema.
Ansiedad.
Depresión.
Fatiga y cansancio.
Presión arterial alta.
Envejecimiento prematuro.
Problemas gastrointestinales.
Debilitamiento del sistema inmunitario.
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