Question

¿Cómo podemos cuidar nuestra salud?

Answer 1

Respuesta:

Evitando haciendo acciones que afecten mi salud y la de los demás

Explicación:

Answer 2

Existen diversas formas de cuidar nuestra salud, sobre todo realizando actividades que beneficien y prolonguen la vida humana.

Proponemos acciones para el cuidado de la salud

El cuidado de la salud es sumamente importante, para el desarrollo físico psicológico y mental, podemos cuidar la salud realizando las siguientes acciones:

• Mantener una alimentación balanceada a través de los grupos alimenticios que aportan los nutrientes necesarios para la buena salud.

• Realizando actividades físicas, fomentando las capacidades de resistencia, flexibilidad, fuerza y velocidad.

• Manteniendo un buen nivel de autoestima y estabilidad emocional y sentimental.

• Fortaleciendo el sistema inmunológico.

• Evitando las enfermedades a través de virus, bacterias o alguna infección.

Para ver más sobre los cuidados en la salud, visite:

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