Question

para que sirven los ejercicios isométricos​

Answer 1

Respuesta:sirven para mejorar la estabilidad (mantener la posición del área afectada) porque los músculos muchas veces se contraen de manera isométrica para ayudar con la estabilidad. Los ejercicios isométricos pueden ayudar a las personas que tienen una lesión que causa dolor durante el movimiento

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Los ejercicios isométricos sirven para ayudar a mantener la fuerza