explicar un ejercicio de elongación para pecho, abdominales, antebrazo, bíceps, hombros, muslos o isquiotibiales, gemelos, cuádriceps, dorsal ancho, tríceps, trapezoide
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
el burpees
Explicación:
es un ejecicio que trabaja todo el cuerpo este fue utilizado para ver la forma fisisca de militares
FranciscoPortiillo:
gracias igual pero ese es de fuerza no de elongacion
ah ok perdón
ya te respondo
no se loco ve que haces
no pasa era para ahorrar tiempo mientras hacia otra tarea
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