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¿Cuál es la cualidad física esencial en todos los deportes? Ayuda!

Respuestas

Respuesta dada por: lokillito28
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Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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