Respuestas
Respuesta dada por:
11
Respuesta:
Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas. ... Cualidades complementarias: amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular), coordinación y equilibrio
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
- El equilibrio
- La coordinación
- El ritmo
- La orientación
- La reacción
- La adaptación
- La fuerza
- La resistencia
- La flexibilidad
- La velocidad
- La destreza
Explicación:
Capacidades físicas coordinativas:
Se trata de aquellas que dependen principalmente del control del sistema nervioso central sobre la musculatura.
Ejemplos de capacidades físicas coordinativas son:
- El equilibrio
- La coordinación
- El ritmo
- La orientación
- La reacción
- La adaptación
Capacidades físicas condicionales:
Las capacidades físicas condicionales dependen de la capacidad del cuerpo de sostener el esfuerzo frente al consumo de la energía disponible.
ejemplo de estas capacidades físicas las siguientes:
- La fuerza
- La resistencia
- La flexibilidad
- La velocidad
- La destreza
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