Question

un ejemplo de ejercicios generales y uno de ejercicios específicos, rápido por favor ​

Answer 1

Respuesta: Ejercicio específico : Ciclismo , natación

Ejercicio general : Fútbol o cualquier otro que necesites todo el cuerpo

Explicación: En los generales se calienta / usa todo el cuerpo , mientras que el específico solamente nos centramos en una parte del cuerpo