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Respuesta:
Fuentes de proteínas
Las fuentes dietéticas de proteínas incluyen carne, huevos, legumbres, frutos secos, cereales, verduras y productos lácteos tales como queso o yogur. Tanto las fuentes proteínas animales como los vegetales poseen los 20 aminoácidos necesarios para la alimentación humana.
Explicación:
salinasdiegog:
Los derivados lácteos, tales como: quesos, yogurt, leche, entre otros.Carnes animales como res, pollo, puerco, oveja, cabra, estos son alimentos ricos en proteína es por ello que debes saber que la pechuga de pollo aporta gran cantidad de proteínas y poca grasa.
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Fuentes de proteínas
Las fuentes dietéticas de proteínas incluyen carne, huevos, legumbres, frutos secos, cereales, verduras y productos lácteos tales como queso o yogur. Tanto las fuentes proteínas animales como los vegetales poseen los 20 aminoácidos necesarios para la alimentación humana.
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