Question

Hola ayuda con esto porfavor.


Alimentacion de un atleta.

Answer 1

Respuesta:

Comer a diario productos como pescados, huevos, carnes blancas, verduras y frutas.

Lo que no debe consumir mucho son los lacteos pero talvez 3 veces a la semana si los puede tomar ya que es calcio para los huesos