Hola ayuda con esto porfavor.


Alimentacion de un atleta.

Respuestas

Respuesta dada por: Anónimo
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Respuesta:

Comer a diario productos como pescados, huevos, carnes blancas, verduras y frutas.

Lo que no debe consumir mucho son los lacteos pero talvez 3 veces a la semana si los puede tomar ya que es calcio para los huesos


Anónimo: Gracias crack
Anónimo: De nada :D
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